Kolik kalorií má kuřecí polévka
Talíř kuřecí polévky s nudlemi má asi 150 kcal.
Porce
Abys to spálil
Kuřecí vývar s nudlemi je česká nedělní klasika a polévka, kterou dostaneš, když jsi nemocný. V jídelně je jako první chod skoro každý týden.
Talíř má 12 g bílkovin z masa. Tuku je jen 5 g, pokud se mastnota z vývaru sebere.
Na to, jak zasytí, je lehká. Krémové polévky se smetanou mají víc.
Tipy
- 1Přidej víc masa a zeleniny a máš celý oběd.
- 2Sundej tuk z vychladlého vývaru.
- 3Dej si k ní krajíc chleba místo druhého chodu.
Odkud to pochází
První známý záznam o slepičí polévce jako léku je čínský, asi z 2. století před naším letopočtem, kde platila za hřejivé jangové jídlo. Ve 12. století doporučoval židovský lékař Maimonides slepičí vývar při horečce a kašli, i proto si vysloužil přezdívku židovský penicilin. Studie od té doby zjistily, že na ucpaný nos pomáhá zhruba stejně jako jakýkoli horký nápoj.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: McGill University Office for Science and Society, Chicken soup
Prostě to napiš
talíř kuřecí polévky
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik bílkovin má kuřecí polévka?
Asi 12 g v talíři.
Je kuřecí polévka lehká?
Ano, asi 150 kcal za talíř s nudlemi.
Má krémová kuřecí polévka víc kalorií?
Ano, smetana a jíška přidají.
Jak zapíšu polévku do Caltype?
Napiš "talíř kuřecí polévky s nudlemi".
