Kolik kalorií má svíčková
Talíř svíčkové s knedlíky má asi 650 kcal.
Porce
Abys to spálil
Svíčková na smetaně je hovězí pomalu dušené s kořenovou zeleninou, která se pak rozmixuje do smetanové omáčky. K tomu houskové knedlíky, brusinky, plátek citronu a kopeček šlehačky.
Talíř má 650 kcal, 30 g bílkovin, 27 g tuku a 70 g sacharidů. Sacharidy jsou hlavně knedlíky, tuk hlavně smetana.
Je to jídlo ze svatby, z neděle a od babičky. A každá rodina ví, že ta jejich je ta správná.
Tipy
- 1Vezmi si míň knedlíků, o omáčku jde stejně především.
- 2Šlehačku vynech, omáčka je smetanová už sama.
- 3V hospodě si dej poloviční porci, jestli ji mají.
Prostě to napiš
svíčková s knedlíkem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je svíčková?
Hovězí ve smetanové omáčce z mrkve, petržele a celeru, s houskovými knedlíky, brusinkami a šlehačkou.
Kolik bílkovin má svíčková?
Asi 30 g na talíř.
Odkud se ve svíčkové berou kalorie?
Knedlíky dávají většinu sacharidů, smetana v omáčce většinu tuku.
Proč je na svíčkové šlehačka?
Je to tradice, spolu s brusinkami a citronem. Sladké, kyselé a smetanové na jednom talíři.
Kolik kalorií má svíčková s pivem?
Asi 865 kcal: 650 talíř a 215 půllitr ležáku.
