Čipsy vs popcorn

Malé vrecko čipsov (25 g) má asi 134 kcal, miska popcornu (asi 30 g) asi 150. Malé porcie sú si skoro rovné.

Rozdiel

16 kcal

Na gram sú si podobné, popcorn je však nadýchaný, takže 30 g je plná miska. Pri čipsoch je 25 g malé vrecko na pár hrstí.

Veľké vrecko čipsov má asi 804 kcal, a pri filme ide ľahko celé. Veľký popcorn v kine je podobný príbeh.

Na večer pri seriáli si nasyp misku a zvyšok nechaj v kuchyni. Ten krok navyše robí veľký rozdiel.

V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.

Koľko má veľké vrecko čipsov?

Asi 804 kcal.

Je popcorn v kine iný?

Je väčší a často s maslom alebo karamelom, takže má oveľa viac.

Ktorý zasýti viac?

Popcorn, lebo ho je viac na objem a ješ ho pomalšie.