Quante calorie ha un muffin?
Un muffin grande da bar ha circa 420 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Un muffin grande, di quelli in vetrina al bar o nelle catene di caffè, fa circa 420 kcal. Sembra una merendina, ma è quasi un pranzo.
Dentro ci sono 56 grammi di carboidrati e 19 di grassi, con 6 di proteine. Burro, zucchero e farina, insomma una torta in formato monoporzione.
Quelli ai mirtilli sembrano più leggeri, ma il conto è quasi lo stesso. Conta la grandezza, non il gusto.
Consigli
- 1Dividilo a metà con chi fa colazione con te, sono 210 a testa.
- 2Accompagnalo con un caffè o un americano invece di un cappuccione con panna.
- 3Prendilo come merenda del pomeriggio e non in aggiunta alla colazione.
Da dove viene
La parola muffin compare in inglese nel 1703, scritta moofin, e viene probabilmente dal basso tedesco muffen, piccole torte. Il muffin inglese originale è un pane piatto lievitato cotto sulla piastra. Il muffin alto e soffice delle caffetterie è la versione americana, che cresce con bicarbonato o lievito chimico invece del lievito di birra.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Online Etymology Dictionary, muffin
Scrivilo e basta
un muffin al cioccolato del bar
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Un muffin ha più calorie di un cornetto?
Quello grande da bar sì, di solito. Con 420 kcal è una delle cose più pesanti della vetrina.
Il muffin ai mirtilli è più leggero?
Di poco o niente. La frutta è poca, il resto è lo stesso impasto.
Quante calorie ha mezzo muffin?
Circa 210 kcal, la metà di 420.
Quante calorie ha un english muffin?
L'english muffin è un panino piatto, non un dolce, e ha circa 130 kcal. È meno di un terzo di un muffin grande da bar.
Quante calorie ha un mini muffin?
Un mini muffin confezionato ha circa 80 kcal, quindi cinque valgono un muffin grande da bar.
