Quante calorie ha una meat pie?
Una meat pie ha circa 450 kcal, con 26 g di grassi.
Porzione
Per smaltirlo
La meat pie è carne macinata di manzo in un sugo denso, dentro un guscio di pasta con un coperchio sfogliato. In Australia e Nuova Zelanda la compri calda in panetteria, al benzinaio o allo stadio, con il ketchup sopra.
Una fa 450 kcal, con 38 g di carboidrati, 26 g di grassi e 15 g di proteine. La pasta è quasi tutti i grassi e quasi tutti i carboidrati.
In Nuova Zelanda la preferita è la mince and cheese, carne e formaggio, e fa 540 kcal. Il ketchup sopra aggiunge un altro po'.
Consigli
- 1Una pie con insalata o piselli, non pie e patatine.
- 2Scegli quella solo carne invece di carne e formaggio.
- 3Se vuoi solo il gusto, prendi la party pie, quella mignon.
Scrivilo e basta
una meat pie
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Domande
Quante calorie ha una meat pie?
Circa 450 kcal per una normale da panetteria.
Quante calorie ha una mince and cheese pie?
Circa 540 kcal, con 20 g di proteine.
Da dove vengono le calorie di una meat pie?
Soprattutto dalla pasta, che è ricca di grassi. Il ripieno di carne porta le proteine.
Quante proteine ha una meat pie?
Circa 15 g.
Quante calorie hanno due meat pie?
Circa 900 kcal.
