Quante calorie ha un completo cileno?
Un completo italiano ha circa 600 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il completo è l'hot dog del Cile, un würstel in un panino grande e morbido sommerso di condimenti. L'italiano è il classico: pomodoro a dadini, avocado schiacciato e una riga spessa di maionese, i colori della nostra bandiera.
Uno fa 600 kcal, con 45 g di carboidrati, 39 g di grassi e 18 g di proteine. L'avocado è grasso buono, la maionese è tanto grasso.
È cibo da strada, e in Cile anche una cena normale tutta in una volta. Due sono una cena seria.
Consigli
- 1Chiedi metà maionese, l'avocado lo rende già cremoso.
- 2Uno con un'insalata, non due con le patatine.
- 3Se c'è, scegli il panino più piccolo.
Scrivilo e basta
un completo italiano
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Domande
Cos'è un completo?
Un hot dog cileno in un panino grande e morbido, pieno di condimenti.
Cosa c'è sopra un completo italiano?
Pomodoro, avocado schiacciato e maionese, rosso, verde e bianco come la bandiera italiana.
Quante calorie hanno due completos?
Circa 1.200 kcal.
Quanto grasso ha un completo?
Circa 39 g, quasi tutto da maionese, würstel e avocado.
Che differenza c'è con un hot dog normale?
È più grande e molto più carico. Un hot dog semplice è un würstel nel panino, un completo è un pasto intero.
