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Quante calorie ha il panino al peameal bacon?

Un panino al peameal bacon ha circa 450 kcal, con 30 g di proteine.

Un panino in un kaiser, circa 200 g
kcal
30 gProteine
40 gCarboidrati
5 gZuccheri
18 gGrassi

Porzione

Un panino in un kaiser, circa 200 g450 kcal

Per smaltirlo

100min di camminata
41min di corsa

Il peameal bacon è lonza di maiale magra, messa in salamoia e passata nella farina di mais gialla. Le fette spesse vanno sulla piastra e poi in un panino kaiser con la senape, e al St. Lawrence Market di Toronto si fa la fila per averlo.

Un panino fa 450 kcal, con 30 g di proteine, 40 g di carboidrati e 18 g di grassi. La lonza è un taglio magro, per questo le proteine sono tante per un panino.

Il nome viene dai piselli secchi macinati in cui un tempo si rotolava la lonza. Poi è arrivata la farina di mais, il nome è rimasto.

Consigli

  1. 1La senape è il classico e non pesa quasi niente, tienila così.
  2. 2Lascia perdere formaggio e uovo se lo vuoi più leggero.
  3. 3Accompagnalo con della frutta invece che con le patatine.

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un panino al peameal bacon

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Domande

Cos'è il peameal bacon?

Lonza di maiale disossata, messa in salamoia e passata nella farina di mais. Non è affumicata.

Il peameal bacon è uguale al Canadian bacon?

Non proprio. Negli Stati Uniti il Canadian bacon di solito è lonza affumicata senza farina di mais. Il peameal non è affumicato ed è passato nella farina di mais.

Quante calorie hanno due panini al peameal bacon?

Circa 900 kcal.

Il panino al peameal bacon ha tante proteine?

Sì, circa 30 g, quasi tutte dalla lonza.

Dove si mangia a Toronto?

Il posto famoso è il St. Lawrence Market, ma lo fanno anche tanti diner e locali da colazione in giro per la città.

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