Koliko kalorija ima rogal świętomarciński?
Jedan rogal świętomarciński ima 860 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Cijeli rogal świętomarciński ima 860 kcal, 14 g proteina, 100 g ugljikohidrata i 45 g masti. Pola je 430 kcal.
To je veliki kroasan od lisnatog tijesta punjen bijelim makom, orasima i suhim voćem, s glazurom odozgo. U Poznanju se 11. studenog čeka u redu za njega, kao što se kod nas tog dana čeka mlado vino.
Toliko ima zbog maslaca u tijestu i maka s orasima unutra. Ako ga vidiš u Poljskoj, podijeli ga s nekim.
Savjeti
- 1Jedan za dvoje, pola je 430 kcal.
- 2Pojedi ga umjesto deserta, a ne uz desert.
- 3Uz njega kava bez šećera, slatkog je dosta.
Samo upiši
pola martinskog kroasana
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima rogal świętomarciński?
Cijeli ima 860 kcal, pola 430.
Zašto ima toliko kalorija?
Lisnato tijesto je puno maslaca, a punjenje od maka i oraha je teško. Masti ima 45 g.
Gdje se jede?
U Poznanju i okolici, za svetog Martina, 11. studenog.
