Koliko kalorija ima cezar salata?
Cezar salata s piletinom ima 520 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Cezar salata s piletinom ima 520 kcal. To je više od mnogih glavnih jela na meniju.
Proteina ima 35 g, što je odlično, ali masti 36 g, najviše iz preljeva, parmezana i krutona.
Zelena salata ima jako malo kalorija. Sve ostalo što stavljaš na nju je ono što se broji.
Savjeti
- 1Traži preljev sa strane i dodaj pola.
- 2Manje krutona, više piletine.
- 3Ostavi parmezan, ali preskoči dodatnu slaninu.
Odakle dolazi
Ime nosi po vlasniku restorana, a ne po rimskom caru. Talijanski doseljenik Caesar Cardini vodio je restoran u Tijuani u Meksiku, kamo su Amerikanci dolazili piti za vrijeme prohibicije. Priča kaže da su mu na blagdan pun gostiju 1924. ponestale namirnice pa je za stolom pomiješao rimsku salatu, parmezan, limun, krutone, jaje i worcester umak. Izum se pripisuje i njegovu bratu i jednom od kuhara.
Pročitaj cijelu priču · Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Encyclopaedia Britannica
Samo upiši
cezar salata s piletinom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Je li cezar salata dobra za mršavljenje?
Ima puno proteina, ali i masti. S manje preljeva postaje puno lakša.
Koliko proteina ima cezar salata?
S piletinom ima 35 g proteina.
Kako upisati cezar salatu?
Napiši cezar salata s piletinom, preljev sa strane.
Koliko kalorija imaju krutoni u cezar salati?
Šaka krutona ima oko 70 kcal. Bez njih cezar salata s piletinom ima otprilike 450.
Ima li cezar salata sa škampima manje kalorija nego s piletinom?
Malo, jer su škampi mršaviji od piletine. Preljev, parmezan i krutoni ostaju isti, a oni čine većinu od 520.
