Combien de calories dans un cookie ?
Un gros cookie de boulangerie fait 280 kcal, et un petit biscuit sec 75 kcal.
Portion
Pour le brûler
Un gros cookie de boulangerie d'environ 60 g, c'est 280 kcal, 36 g de glucides et 14 g de lipides. Moelleux, avec les grosses pépites de chocolat.
Le petit biscuit du paquet, celui qu'on trempe dans le café ou qu'on mange au goûter, fait 75 kcal. Le souci, c'est qu'il est rarement seul.
Quatre petits biscuits, c'est déjà 300 kcal, plus qu'un gros cookie. Autant prendre celui qui fait vraiment envie.
Astuces
- 1Prends un vrai bon cookie plutôt que plusieurs biscuits du paquet.
- 2Coupe le gros cookie en deux et garde la moitié pour le lendemain.
- 3Sors deux biscuits du paquet et laisse le paquet dans le placard.
D'où ça vient
Le cookie aux pépites de chocolat est né dans les années 1930 au Toll House Inn de Whitman, dans le Massachusetts, où Ruth Wakefield a haché une tablette de chocolat Nestlé dans sa pâte. Les morceaux n'ont pas fondu, et Nestlé a imprimé sa recette sur ses emballages en échange de chocolat à vie. Le mot cookie vient du néerlandais koekje, petit gâteau.
D'où vient ce que l'on mange ? · Source: Lemelson Center, MIT, Ruth Wakefield
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un cookie
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Tes questions
Combien de calories dans un cookie maison ?
Ça dépend de la taille. Un gros, comme en boulangerie, autour de 280 kcal.
Combien pour trois petits biscuits ?
Trois biscuits, c'est 225 kcal.
Un cookie au goûter, c'est trop ?
Non. 280 kcal, ça se case très bien dans une journée.
Peut on manger de la pâte à cookies crue ?
Mieux vaut éviter, la farine crue et l'œuf cru peuvent contenir des bactéries. La pâte à cookies à manger crue, faite avec de la farine traitée à la chaleur et sans œuf, est la version sûre, et à poids égal elle a à peu près les calories d'un cookie cuit.
Combien de calories dans un Oreo ?
Un Oreo fait environ 53 kcal, donc trois font à peu près 160.
