Wie viele Kalorien hat Nutella?
Ein Esslöffel Nutella hat etwa 81 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Esslöffel Nutella hat etwa 81 kcal. Auf einem Brötchen sind es aber selten nur einer, eher zwei, also 162.
Davon sind 9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett. Viel Zucker, Palmöl, ein bisschen Haselnuss und Kakao.
Am Sonntag auf dem Brötchen gehört sie für viele einfach dazu. Wer direkt aus dem Glas löffelt, zählt besser mit.
Tipps
- 1Streich dünn, ein Löffel reicht für eine Brötchenhälfte.
- 2Leg Bananenscheiben drauf, dann brauchst du weniger Creme.
- 3Lass den Löffel nicht im Glas stecken.
Woher es kommt
Nutella stammt aus Alba im Piemont, einer Gegend Italiens, die für ihre Haselnüsse bekannt ist. 1946 verkaufte der Konditor Pietro Ferrero Giandujot, einen Block aus Haselnuss und Kakaomasse, der viel billiger als Schokolade war und in Scheiben aufs Brot kam. 1951 wurde daraus die streichfähige Supercrema, und am 20. April 1964 verließ das erste Glas mit dem Namen Nutella die Fabrik in Alba.
Die ganze Geschichte lesen · Woher kommt unser Essen? · Quelle: The Local Italy, Nutella turns 60
Tipp es einfach ein
brötchen mit nutella
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Nutellabrötchen?
Die Nutella darauf hat bei zwei Esslöffeln etwa 162 kcal, das Brötchen kommt noch dazu.
Wie viel Zucker hat Nutella?
Ein Esslöffel hat etwa 9 g Kohlenhydrate, fast alles Zucker.
Wie viele Kalorien hat ein Teelöffel Nutella?
Etwa ein Drittel vom Esslöffel, also rund 27 kcal.
Wie viele Kalorien hat ein ganzes Glas Nutella?
Ein 400 g Glas hat etwa 2160 kcal. Das sind ungefähr 26 Esslöffel.
Hat Nuss Nougat Creme ohne Palmöl weniger Kalorien?
Nein, statt Palmöl kommt Sonnenblumenöl oder mehr Haselnuss hinein, Fett und Kalorien bleiben also fast gleich.
