Wie viele Kalorien hat ein Cookie?
Ein großer Cookie vom Bäcker hat etwa 280 kcal, ein kleiner Keks aus der Packung 75.
Portion
Zum Abtrainieren
Der große Cookie neben der Kasse im Coffeeshop hat 280 kcal, mit 36 g Kohlenhydraten und 14 g Fett. Das ist so viel wie ein kleines Mittagessen.
Ein Keks aus der Packung, also Butterkeks oder Schokokeks, hat 75. Vier davon zum Kaffee sind 300 und damit mehr als der große Cookie.
Kekse zählt man selten, weil man sie nebenbei isst. Genau darum lohnt es sich, einmal hinzuschauen.
Tipps
- 1Teil dir den großen Cookie mit jemandem oder heb die Hälfte auf.
- 2Nimm zwei Kekse auf den Teller und stell die Packung weg.
- 3Back selbst und mach sie kleiner, dann hast du mehr davon.
Woher es kommt
Der Chocolate Chip Cookie entstand in den 1930er Jahren im Toll House Inn in Whitman, Massachusetts, wo Ruth Wakefield eine Tafel Nestlé-Schokolade klein hackte und in den Teig gab. Die Stücke schmolzen nicht, sondern blieben ganz, und Nestlé druckte ihr Rezept auf die Verpackung, im Tausch gegen Schokolade auf Lebenszeit. Das Wort Cookie kommt vom niederländischen koekje, kleiner Kuchen.
Woher kommt unser Essen? · Quelle: Lemelson Center, MIT, Ruth Wakefield
Tipp es einfach ein
großer cookie
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Butterkeks?
Ein Keks aus der Packung hat etwa 75 kcal.
Hat ein Cookie vom Bäcker mehr Kalorien als ein Croissant?
Sie liegen ungefähr in der gleichen Gegend.
Wie viel Zucker hat ein Cookie?
Ein großer Cookie hat 36 g Kohlenhydrate, ein guter Teil davon ist Zucker.
Kann man rohen Keksteig bedenkenlos essen?
Besser nicht, rohes Mehl und rohe Eier können beide Keime enthalten. Essbarer Keksteig mit erhitztem Mehl und ohne Ei ist die sichere Variante, und pro Gramm hat er etwa so viele Kalorien wie ein gebackener Cookie.
Wie viele Kalorien hat ein Oreo Keks?
Ein Oreo hat etwa 53 kcal, drei Stück kommen also auf rund 160.
