Wie viele Kalorien hat eine Coxinha?
Eine Coxinha hat etwa 290 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Eine Coxinha ist gezupftes Hähnchen in weichem Teig, geformt wie ein Tropfen oder eine kleine Hähnchenkeule, dann paniert und frittiert. Der Name heißt kleiner Schenkel, und sie liegt auf dem Tresen jeder Lanchonete in Brasilien.
Eine hat 290 kcal, mit 30 g Kohlenhydraten, 14 g Fett und 10 g Eiweiß. Teig und Frittieren sind das meiste, das Hähnchen ist der kleine Teil.
Viele haben Catupiry in der Füllung, einen weichen cremigen Käse. Coxinhas für Partys sind viel kleiner, die zählst du nach Größe.
Tipps
- 1Eine zum Kaffee, und dann ist gut.
- 2Nimm die einfache mit Hähnchen statt die mit Käse.
- 3Zu Hause spart die Heißluftfritteuse viel vom Frittierfett.
Tipp es einfach ein
eine coxinha
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Teilen
Fragen
Was bedeutet Coxinha?
Kleiner Schenkel auf Portugiesisch, wegen der Form wie eine Keule.
Wie viele Kalorien haben zwei Coxinhas?
Etwa 580 kcal.
Woraus ist der Teig einer Coxinha?
Aus Mehl, in Hühnerbrühe gekocht, oft mit Butter, bis ein weicher Teig entsteht. Manche Rezepte geben Kartoffelbrei dazu.
Was ist Catupiry?
Ein weicher, cremiger Käse aus Brasilien. Er kommt so oft in Coxinhas, dass Hähnchen mit Catupiry eine eigene Füllung ist.
Hat eine Coxinha viel Eiweiß?
Nicht wirklich, etwa 10 g. Sie ist vor allem Teig.
