Hvor mange kalorier er der i let øl?
En flaske let øl på 33 cl har 100 kcal, og det meste kommer fra alkoholen.
Portion
For at forbrænde det
En flaske let øl er 100 kcal med 6 g kulhydrat. Der er stadig lidt alkohol, så kalorierne kommer mest derfra.
En almindelig flaske pilsner er cirka 140 kcal, så du sparer 40 pr. flaske. Over fire øl til grillen er det 160.
Let øl ligger mellem alkoholfri og almindelig. Den er god, når du vil have en øl med lidt bid, men ikke helt det hele.
Tips
- 1Tag let øl til frokost og grill, når du skal køre bagefter.
- 2Skift hver anden almindelig øl ud med en let.
- 3Drik den fra glas, så føles den mere som en rigtig øl.
Hvor det kommer fra
Let øl blev udviklet af Joseph Owades, biokemiker på bryggeriet Rheingold i Brooklyn, som brugte et enzym, der lod gæren æde mere af stivelsen. Rheingold solgte det i 1967 som Gablinger's Diet Beer, og det floppede. Opskriften endte hos Miller, der kaldte den Miller Lite i 1975 og solgte den som mindre mættende frem for slankende, og det virkede.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: The New York Sun, Joseph Owades, 86, Devised Recipe for Light Beer
Bare skriv det
2 let øl
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier sparer man med let øl?
Cirka 40 kcal pr. flaske i forhold til en almindelig pilsner på cirka 140.
Har let øl flere kalorier end alkoholfri?
Ja, en flaske alkoholfri er cirka 70 kcal mod 100 for let øl.
Hvor mange kalorier er tre let øl?
Cirka 300 kcal.
Hvor mange kalorier er der i en halv liter let øl?
Omkring 150 kcal, mod cirka 215 for en halv liter almindelig pilsner.
Har let øl færre kalorier end radler?
Ja. En flaske let øl på 33 cl er omkring 100 kcal, og den samme mængde radler omkring 130.
