Padel vs tennis
Halvanden times padel forbrænder cirka 715 kcal, en times tennis cirka 590. Padelkampen forbrænder 125 kcal mere, fordi den varer længere.
Forskellen
125 kcal forbrændt
Tallene gælder for en voksen på cirka 70 kg. Per time er tennis hårdere: cirka 590 kcal mod 480 for padel, fordi banen er større og der er mere løb.
Padel spilles typisk i halvanden time i hallen med tre venner, og så bliver det samlede tal højere end en times tennis.
Spil det, du synes er sjovest. I Caltype skriver du "padel 90 min", og det lægges til din dag.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier forbrænder en times padel?
Cirka 480 kcal for en på omkring 70 kg.
Hvor mange kalorier forbrænder 30 minutters tennis?
Cirka 295 kcal.
Er padel nemmere end tennis?
Mange synes det er nemmere at komme i gang med, banen er mindre og bolden bliver i spil.
