Kolik kalorií má popcorn
Miska popcornu, asi 30 g, má 150 kcal.
Porce
Abys to spálil
Popcorn je celozrnná kukuřice nafouknutá vzduchem, takže velká miska skoro nic neváží. Většina kalorií je z kukuřice a oleje, ve kterém praská.
Miska doma má 150 kcal, zhruba jako malý sáček chipsů, ale jíš ji mnohem déle.
Kino je jiná kapitola. Ty kýble jsou spousta misek v jedné a sladký nebo máslový popcorn přidá ještě víc.
Tipy
- 1Udělej si ho sám v hrnci s trochou oleje a soli.
- 2V kině si vezmi malý a kýbl jen tehdy, když se o něj opravdu dělíte.
- 3Zkus ho s paprikou nebo skořicí místo másla a cukru.
Odkud to pochází
Popcorn je mnohem starší než kino. Kukuřici domestikovali v Mexiku skoro před 9000 lety z divoké trávy jménem teosinte a klasy nalezené v lokalitách Paredones a Huaca Prieta na severním pobřeží Peru ukazují, že tamní lidi jedli popcorn nejméně před 6700 lety. To bylo dřív, než vůbec dělali keramiku.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Smithsonian Newsdesk, Ancient Popcorn Discovered in Peru
Prostě to napiš
miska popcornu
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má sladký popcorn víc než slaný?
Ano, sladký a karamelový přidají ke stejné misce cukr.
Kolik kalorií mají dvě misky?
Dvě misky slaného popcornu jsou asi 300 kcal.
Má popcorn méně než chipsy?
Na misku je to zhruba jako malý sáček, ale je toho mnohem víc k jídlu.
Má popcorn z mikrovlnky víc kalorií než domácí?
Většinou ano. Sáčky už mají uvnitř olej s máslovou příchutí a sůl navíc, takže na misku vycházejí výš než doma s trochou oleje. Přesné číslo je na obalu.
Kolik zrn potřebuju na misku?
Asi dvě a půl polévkové lžíce, zhruba 30 g, a z toho vyskočí tahle miska. Zrna při praskání ztratí trochu vody, takže váha zůstane skoro stejná.
