Kolik kalorií má om ali
Miska om ali má 420 kcal.
Porce
Abys to spálil
Om ali je egyptská žemlovka: natrhané listové těsto, croissanty nebo chleba zapečené ve sladkém mléce s ořechy, rozinkami a kokosem, často se smetanou nalitou navrch. Z trouby jde bublající a zlatý.
Miska má 420 kcal, 45 g sacharidů, 23 g tuku a 9 g bílkovin. Těsto, smetana a ořechy dodají tuk, mléko a cukr sacharidy.
Název znamená Aliho matka a příběh o tom, kdo to byla, se mění podle toho, kdo ho vypráví. Je to zimní dezert a podává se horký v misce, ve které se pekl.
Tipy
- 1Udělej ho s mlékem a smetanu navrch vynech.
- 2Podávej ho v malých miskách, je sytý.
- 3Dej víc ořechů a rozinek a míň cukru, jsou sladké samy.
Prostě to napiš
miska om ali
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je om ali?
Egyptský teplý pudink z těsta nebo chleba zapečeného ve sladkém mléce s ořechy, rozinkami a kokosem.
Co znamená om ali?
Aliho matka. O tom, kdo to byla, koluje několik příběhů.
Kolik bílkovin má om ali?
Asi 9 g v misce, z mléka a ořechů.
Kolik kalorií má půl misky?
Asi 210 kcal.
Jí se om ali teplý, nebo studený?
Horký, rovnou z trouby, často v misce, ve které se pekl.
