Kolik kalorií má pavlova
Kousek pavlovy, asi 100 g, má 270 kcal.
kousek se šlehačkou a ovocem, asi 100 g
kcal
3 gBílkoviny
40 gSacharidy
35 gCukr
11 gTuky
Porce
kousek se šlehačkou a ovocem, asi 100 g270 kcal
Abys to spálil
60min chůze
25min běhu
Pavlova se u nás peče na narozeniny a letní oslavy, s jahodami nebo malinami. Křupavá sněhová skořápka, uvnitř měkká, navrch šlehačka.
Sníh je bílek a cukr, odtud většina ze 40 g sacharidů. Tuk dává šlehačka.
Ovoce přidá chuť skoro zadarmo. Počítá se sníh a šlehačka.
Tipy
- 1Smíchej šlehačku napůl s řeckým jogurtem.
- 2Dej víc ovoce a míň šlehačky.
- 3Krájej menší kousky, je hodně sladká.
Prostě to napiš
kousek pavlovy
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik cukru má pavlova?
Hodně, většina ze 40 g sacharidů je ze sněhu.
Odkud pavlova pochází?
Z Austrálie nebo Nového Zélandu, obě země si ji nárokují.
Má sněhová skořápka tuk?
Ne, jen bílek a cukr.
Jak zapíšu dort do Caltype?
Napiš "kousek pavlovy".
