Kolik kalorií má ladoo
Jedno ladoo má asi 180 kcal.
jedna kulička, asi 40 g
kcal
3 gBílkoviny
22 gSacharidy
15 gCukr
9 gTuky
Porce
jedna kulička, asi 40 g180 kcal
Abys to spálil
40min chůze
16min běhu
Ladoo jsou sladké kuličky z cizrnové mouky, krupice nebo kokosu, spojené ghí a cukrem. Na Diwali se rozdávají v krabičkách rodině, sousedům i kolegům.
Jedno má 180 kcal, 22 g sacharidů, 9 g tuku a 3 g bílkovin. Tuk je z ghí, přepuštěného másla.
Je to trochu jako naše vánoční cukroví: každá rodina má svůj recept a krabička koluje. U nás je koupíš v indických obchodech.
Tipy
- 1Jedno ke čaji, zbytek krabičky rozdej dál.
- 2Kokosové ladoo bývá menší a lehčí.
Prostě to napiš
1 ladoo
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je ladoo?
Indická sladká kulička z mouky, ghí a cukru, typická na Diwali.
Kolik kalorií mají dvě ladoo?
Asi 360 kcal.
Kolik bílkovin má ladoo?
Asi 3 g na kus.
