Kolik kalorií má barfi
Kousek barfi má asi 130 kcal.
jeden kousek, asi 30 g
kcal
3 gBílkoviny
16 gSacharidy
13 gCukr
6 gTuky
Porce
jeden kousek, asi 30 g130 kcal
Abys to spálil
29min chůze
12min běhu
Barfi je hustá mléčná sladkost ze zahuštěného mléka a cukru, krájená na kostičky. Často s pistáciemi, kešu nebo kardamomem a s jedlou stříbrnou fólií navrch.
Kousek má 130 kcal, 16 g sacharidů, 6 g tuku a 3 g bílkovin. Je to jedna z lehčích sladkostí na Diwali.
Konzistencí je někde mezi fondánem a tvarohem. U nás je najdeš v indických obchodech, kolem Diwali v dárkových krabičkách.
Tipy
- 1Jeden kousek ke kávě nebo chai stačí.
- 2Vyber barfi s ořechy, je sytější.
Prostě to napiš
kousek barfi
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co je barfi?
Indická sladkost ze zahuštěného mléka a cukru, krájená na kostičky.
Má barfi méně kalorií než ladoo?
Ano, kousek barfi má 130 kcal, ladoo 180 kcal.
Dá se jíst stříbrná fólie na barfi?
Ano, je to jedlé stříbro, tenké tak, že skoro nic neváží.
