Kolik kalorií má grep
Půlka grepu, asi 125 g ovoce, má 50 kcal.
Porce
Abys to spálil
Grep je hlavně voda s ostrou hořkou příchutí. Půlka má 13 g sacharidů, 1 g bílkovin a žádný tuk.
Je to stará hotelová snídaně a ví se proč: půlka grepu se lžičkou je velká mísa ovoce za 50 kcal.
Když bereš nějaké léky, mrkni do příbalového letáku nebo se zeptej v lékárně. Grep se s některými prášky špatně snáší.
Tipy
- 1Použij lžičku se zoubky nebo dílky nejdřív uvolni nožem, je to mnohem míň piplání.
- 2Šetři s cukrem navrch, nebo ho vynech a zkus růžový grep, který je jemnější.
- 3Hoď dílky do salátu s avokádem a máš svěží oběd.
Odkud to pochází
Grapefruit je na ovoce mladý. Objevil se v 18. století na Barbadosu jako přirozený kříženec pomeranče a pomela a reverend Griffith Hughes ho poprvé popsal v roce 1750, kdy se mu často říkalo zakázané ovoce. Název grapefruit přišel později, nejspíš proto, že malé zelené plody visí v trsech, které trochu připomínají hrozny.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: World Wide Words, Grapefruit
Prostě to napiš
půlka grepu
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má celý grep?
Asi 100 kcal, když půlka má 50.
Spaluje grep tuk?
Žádné jídlo samo tuk nespaluje. Grep je jen hodně ovoce za málo kalorií.
Je růžový grep jiný?
Je o něco sladší, ale počítej ho zhruba stejně.
Kolik kalorií má půlka grepu s cukrem?
Grep má asi 50 kcal a zarovnaná lžička cukru přidá asi 16, takže kolem 65 kcal.
Dá se jíst bílá blána na grepu?
Ano, je bezpečná a má trochu vlákniny. Je to ale nejhořčejší část, proto ji většina lidí nechá.
