Hur många kalorier är det i thailändskt iste?
Ett glas thailändskt iste har runt 250 kcal, med 40 g kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Thailändskt iste, cha yen, är starkt svart te sötat med socker och kondenserad mjölk, hällt över is och toppat med evaporerad mjölk. Den knalloranga färgen kommer från temixen som stånden använder.
Ett glas är 250 kcal, med 40 g kolhydrater, 8 g fett och 3 g protein. Nästan allt kommer från den kondenserade mjölken och sockret.
Det är en efterrätt du dricker genom sugrör. Har du varit i Thailand vet du, och beställ den som en sådan.
Tips
- 1Be om mindre sött, stånden är vana vid det.
- 2Ta det lilla glaset, isen tar ändå upp halva.
- 3Prova cha dam yen, iste med socker och ingen mjölk.
Skriv bara in det
ett glas thailändskt iste
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Varför är thailändskt iste orange?
Temixerna som de flesta stånd använder har färgämne i sig. Te bryggt utan det är vanligt brunt.
Hur många kalorier är det i två thailändska isteer?
Runt 500 kcal.
Innehåller thailändskt iste mycket socker?
Ja. Det mesta av de 40 g kolhydraterna är socker, från den kondenserade mjölken och det tillsatta sockret.
Innehåller thailändskt iste koffein?
Ja, det är svart te, bryggt starkt.
Vad är cha yen?
Det thailändska namnet på iste med mjölk. Cha är te, yen är kallt.
