Badminton vs tennis
En timme badminton förbränner cirka 405 kcal, en timme tennis cirka 590. Tennis vinner med 185 kcal.
Skillnaden
185 kcal förbrända
En tennisbana är mycket större, så det blir mer springande mellan slagen och bollarna täcker mer yta. Badminton är snabbt och kvickt, men i en lugn match i sporthallen blir det mer stående.
Hur hårt du spelar betyder mer än sporten. En tävlingsinriktad singel i badminton är rejält jobbig, en lugn dubbel i tennis är det inte. Siffrorna gäller cirka 70 kg.
Redan 30 minuter tennis är cirka 295 kcal. I Caltype skriver du bara "badminton 1 timme".
Skriv bara in det
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Frågor
Bränner tennis fler kalorier än badminton?
Per timme, ja: cirka 590 mot 405 kcal.
Hur många kalorier bränner badminton?
Cirka 405 kcal i timmen för någon på runt 70 kg.
Hur många kalorier bränner 30 minuter tennis?
Cirka 295 kcal.
