Koľko kalórií má mote con huesillo
Pohár mote con huesillo má okolo 300 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Mote con huesillo je studený nápoj a dezert naraz: sušené broskyne dusené v sladkom sirupe so škoricou, s varenou lúpanou pšenicou na dne pohára. V lete ho predávajú z vozíkov po celom Čile.
Pohár má 300 kcal, 72 g sacharidov, 3 g bielkovín a takmer žiadny tuk. Sirup a broskyne sú cukor, pšenica škrob.
Piješ ho a ješ lyžičkou. Tak či tak, je to desiata v pohári.
Tipy
- 1Pýtaj si menej sirupu a viac broskyne.
- 2V horúci deň sa rozdeľ o veľký pohár.
- 3Daj si ho namiesto dezertu, nie k nemu.
Proste to napíš
pohár mote con huesillo
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je mote con huesillo?
Čilský letný nápoj zo sušených broskýň v sladkom sirupe s varenou pšenicou.
Čo je mote a čo huesillo?
Mote je lúpaná varená pšenica. Huesillo je sušená broskyňa.
Koľko kalórií majú dva poháre?
Okolo 600 kcal.
Má mote con huesillo veľa cukru?
Áno. Väčšina zo 72 g sacharidov je zo sirupu a broskýň.
Je to nápoj alebo dezert?
Oboje. Šťavu piješ, pšenicu a broskyne vyberáš lyžičkou.
