Koľko kalórií má eggnog
Pohár eggnogu má 180 kcal.
pohár bez alkoholu
kcal
9 gBielkoviny
17 gSacharidy
17 gCukor
9 gTuky
Porcia
pohár bez alkoholu180 kcal
pohár s rumom268 kcal
Aby si to spálil
40min chôdze
16min behu
Eggnog je hustý nápoj z mlieka, smotany, vajec, cukru a muškátového orieška. Pohár má 180 kcal a 9 g bielkovín.
S rumom alebo whisky je to 268, alkohol pridá stovku. V Amerike a Kanade sa pije celý december, na párty aj doma pod stromčekom.
U nás je mu najbližšie vaječný likér, ktorý mala babka na Vianoce v skrinke. Ten je silnejší a sladší, eggnog je skôr ako hustý mliečny kokteil.
Tipy
- 1Nalej si menší pohár, je hustý a sýty.
- 2Doma ho zrieď mliekom, chuť ostane.
Proste to napíš
pohár eggnogu s rumom
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má eggnog s rumom?
Pohár s rumom má 268 kcal.
Je eggnog to isté ako vaječný likér?
Podobný, ale eggnog je redší a menej alkoholický, často aj bez alkoholu.
Má eggnog bielkoviny?
Áno, 9 g v pohári, z mlieka a vajec.
