Koľko kalórií majú makrónky
Tri makrónky majú 210 kcal, jedna asi 70 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Tri makrónky sú 210 kcal, 27 g sacharidov a 10 g tuku. Jedna je teda asi 70 kcal.
Sú to tie farebné francúzske sušienky z mandľovej múky a bielka s krémom v strede. V cukrárňach v Bratislave aj v Košiciach ich predávajú na kusy, často ako darček v krabičke.
Sú malé a sladké, takže sa ľahko zjedia dve navyše. Na druhej strane, jedna ku káve je presne to, na čo sú.
Tipy
- 1Kúp si jednu ku káve namiesto celej krabičky.
- 2Vychutnaj ju pomaly, je to dezert, nie desiata.
- 3Krabičku ako darček daruj, nenechávaj si ju.
Odkiaľ pochádza
Mandľové sladkosti z bielkov poznali v Taliansku a Francúzsku už od stredoveku a názov pochádza pravdepodobne z talianskeho maccarone, jemná pasta. Príbeh, že Katarína Medicejská priniesla makrónky do Francúzska pri svojej svadbe v roku 1533, je pekný, no nie je doložený. Plnená dvojitá makrónka sa preslávila v Paríži v 20. storočí vďaka Pierrovi Desfontainesovi z Ladurée.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Ladurée, History of the macaron
Proste to napíš
3 makrónky
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má jedna makrónka?
Jedna makrónka má asi 70 kcal.
Koľko kalórií má šesť makróniek?
Šesť makróniek má 420 kcal.
Sú makrónky to isté ako laskonky?
Sú príbuzné, obe sú z bielka a cukru s krémom. Laskonky sú väčšie a majú orechy, takže aj viac kalórií.
Patria makrónky do chladničky?
Áno, v uzavretej krabičke v chladničke vydržia pár dní. Vyber ich asi 20 minút pred jedlom, nech krém zmäkne.
Sú v makrónkach orechy?
Áno, škrupinky sa robia z mletých mandlí, takže pri alergii na orechy nie sú vhodné. Niektoré plnky obsahujú aj pistácie alebo lieskové orechy.
