Koľko kalórií má ladoo
Jedno ladoo má 180 kcal.
1 guľka (asi 40 g)
kcal
3 gBielkoviny
22 gSacharidy
15 gCukor
9 gTuky
Porcia
1 guľka (asi 40 g)180 kcal
Aby si to spálil
40min chôdze
16min behu
Jedno ladoo má 180 kcal a 9 g tuku. Je z cícerovej múky alebo krupice, s ghí a cukrom, takže malé a sýte.
Na Diwali sa ladoo rozdáva v krabiciach, každá návšteva príde s jednou. V Indii ich je toľko, že sa jedia ešte týždeň.
Ak máš indických kolegov, krabica sa zjaví aj v kancelárii. Jedno ku káve je milé gesto aj pre teba.
Tipy
- 1Rozdeľ ho na polovice, je naozaj sýte.
- 2Zvyšok krabice ponúkni ďalej.
Proste to napíš
ladoo
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Z čoho je ladoo?
Najčastejšie z cícerovej múky, ghí a cukru, niekedy s orechmi alebo kokosom.
Koľko kalórií majú dve ladoo?
Dve majú 360 kcal.
Kedy sa jedia ladoo?
Na Diwali, svadby a sviatky, rozdávajú sa ako darček.
