Сколько калорий в миске касуэлы?
В большой миске касуэлы около 400 ккал и 28 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Касуэла это чилийский суп, в котором есть всё: целый кусок говядины или курицы, картофелина, ломоть тыквы, кукуруза в початке и часто стручковая фасоль и рис. В каждую миску кладут по одному куску всего.
Миска это 400 ккал: 35 г углеводов, 16 г жира и 28 г белка. Белок от мяса, углеводы от картошки, кукурузы и риса.
Это обед в миске, такой бабушка варит зимой. Для супа очень сытно.
Советы
- 1Вари на куриной грудке, миска выйдет легче.
- 2Сними жир с бульона перед подачей.
- 3Не клади рис, если ешь с хлебом.
Просто напиши
миска касуэлы
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое касуэла?
Чилийский суп с куском говядины или курицы, картошкой, тыквой, кукурузой в початке и часто рисом и фасолью.
В касуэле много белка?
Да, около 28 г в миске.
Касуэла с курицей легче, чем с говядиной?
Обычно немного, потому что курица постнее. Цифры здесь для средней миски.
Сколько калорий в двух мисках?
Около 800 ккал.
Касуэла это суп или второе?
И то и другое. В Чили это часто весь обед: сначала бульон, потом мясо и овощи.
