Сколько калорий в миске форикола?
В миске форикола около 600 ккал и 35 г белка.
Порция
Чтобы это сжечь
Форикол это баранина на кости, уложенная слоями с капустой и чёрным перцем горошком и томлённая часами. Это национальное блюдо Норвегии, и каждую осень оно появляется на столах по всей стране.
Миска это 600 ккал: 42 г жира, 35 г белка и 20 г углеводов. Баранина на кости жирная, и этот жир уходит в бульон.
Варёная картошка рядом в эту цифру не входит. Считай её отдельно, как и лепёшки.
Советы
- 1Дай кастрюле остыть и сними жир сверху перед разогревом.
- 2Бери из кастрюли больше капусты и меньше мяса.
- 3Две картофелины, а не четыре.
Просто напиши
миска форикола с картошкой
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что значит форикол?
Овца в капусте. Название это и есть рецепт.
Форикол национальное блюдо Норвегии?
Да. Норвежцы выбрали его национальным блюдом в 1970-х и ещё раз в 2014 году.
Когда день форикола?
В последний четверг сентября, это праздник форикола.
Сколько белка в фориколе?
Около 35 г в миске.
Сколько калорий в двух мисках?
Около 1200 ккал, без картошки.
