Ile kalorii ma tikka masala?
Kurczak tikka masala z ryżem ma około 800 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Tikka masala z ryżem to około 800 kcal i 40 g białka. Samo curry bez ryżu to 450.
To grillowany kurczak w kremowym sosie pomidorowym ze śmietanką i masłem. Najbardziej znane danie z indyjskiej knajpy, w Polsce też numer jeden.
Białka sporo, ale sos robi swoje. Dorzuć naan i robi się z tego ponad 1000 kcal.
Porady
- 1Weź pół porcji ryżu albo podziel się nim.
- 2Wybierz naan albo ryż, nie jedno i drugie.
- 3Zamów do tego raitę i sałatkę, a nie samosy.
Skąd to pochodzi
Większość relacji umieszcza jego narodziny w Wielkiej Brytanii, nie w Indiach. Ali Ahmed Aslam z restauracji Shish Mahal w Glasgow mówił, że przygotował je dla gościa, któremu chicken tikka wydawało się za suche, ale do autorstwa przyznają się też inni kucharze w Wielkiej Brytanii, a słynną puszkę zupy pomidorowej z tej historii nazwano później zmyśleniem. W 2001 roku minister spraw zagranicznych Robin Cook nazwał je prawdziwym brytyjskim daniem narodowym.
Przeczytaj całą historię · Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Wikipedia, Chicken tikka masala
Po prostu to wpisz
tikka masala z ryżem
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma tikka masala z naanem?
Curry 450 plus naan 260, razem około 710 kcal.
Ile białka ma tikka masala?
Z ryżem około 40 g.
Ile kalorii ma ryż do curry?
Około 350 kcal, różnica między 800 a 450.
Czy chicken tikka ma mniej kalorii niż tikka masala?
Tak, sporo mniej. Chicken tikka to ten sam grillowany kurczak bez kremowego sosu, a to w sosie jest większość z 28 g tłuszczu.
Czy pomaga zrobić tikka masalę z jogurtem zamiast śmietanki?
Tak. Śmietanka ma kilka razy więcej kalorii niż jogurt naturalny, więc w domu taka zamiana zabiera sporą część tłuszczu.
