Badminton vs tennis
En time badminton forbrenner rundt 405 kcal, en time tennis rundt 590. Tennis vinner med 185 kcal.
Forskjellen
185 kcal forbrent
Tallene gjelder for en voksen på rundt 70 kg. En tyngre person forbrenner mer, en lettere litt mindre.
Badminton i hallen er ofte double med pauser. Tennis har en større bane og mer løping, og det løfter tallet.
Badminton er det mange har spilt i gymtimen, og det er en hall i nærheten av de fleste. Skriv "badminton 1 time" i Caltype, så teller den med.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Spørsmål
Hvor mange kalorier forbrenner 30 minutter tennis?
Rundt 295 kcal for en på omtrent 70 kg.
Forbrenner single mer enn double?
Ja, i single løper du mer. Tallene her er et snitt.
Hvor mange kalorier forbrenner en time padel?
Rundt 480 kcal.
