Quante calorie ha un krapfen alla marmellata
Un krapfen alla marmellata ha circa 290 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il krapfen alla marmellata lo trovi al bar, accanto alle brioche. In Germania si chiama Berliner e a Capodanno ne mangiano a vassoi, uno con la senape dentro per scherzo.
Un krapfen fa circa 290 kcal, con 5 grammi di proteine, 40 di carboidrati e 12 di grassi. È fritto e ripieno, quindi pesa più di una brioche vuota.
Per Hanukkah, la festa ebraica delle luci, diventa sufganiyah: stessa pasta fritta, stessa marmellata, otto sere di festa.
Consigli
- 1Dividilo con chi è al banco con te: mezzo krapfen e un caffè è già colazione.
- 2Quello alla marmellata pesa meno di quello alla crema o alla Nutella.
Scrivilo e basta
un krapfen alla marmellata
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha un krapfen?
Circa 290 kcal quello alla marmellata.
Krapfen, bombolone e Berliner sono la stessa cosa?
Quasi: pasta lievitata fritta e ripiena. I nomi cambiano con la regione e il paese.
Cos'è la sufganiyah?
Il krapfen alla marmellata di Hanukkah, la festa ebraica delle luci.
