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Quante calorie hanno le M&M's Peanut?

Un sacchetto di M&M's Peanut ha 230 kcal.

Un sacchetto (45 g)
kcal
4 gProteine
26 gCarboidrati
22 gZuccheri
12 gGrassi

Porzione

Un sacchetto (45 g)230 kcal

Per smaltirlo

51min di camminata
21min di corsa
M&M's Peanut su un piatto bianco

Il sacchetto giallo di M&M's Peanut fa 230 kcal: 26 grammi di carboidrati, 12 di grassi e 4 di proteine. Numeri dell'etichetta europea.

Ogni confetto è un'arachide coperta di cioccolato al latte e di zucchero colorato. Le arachidi danno qualche proteina, il resto è dolce.

Il guaio delle M&M's è che si mangiano a manciate davanti alla TV. Il sacchetto finisce prima del primo tempo.

Consigli

  1. 1Versane una manciata in una tazzina e chiudi il sacchetto.
  2. 2Prendi il sacchetto piccolo invece di quello da condividere.
  3. 3Mescolale a frutta secca al naturale, così ne mangi meno.

Da dove viene

Gli M&M's sono nati da Forrest Mars Sr e Bruce Murrie, figlio del presidente di Hershey, e le due M sono le iniziali dei loro cognomi. Quelli classici sono usciti negli Stati Uniti nel 1941, la versione alle arachidi è arrivata nel 1954, all'inizio solo color nocciola. Si dice che Forrest Mars fosse lui stesso allergico alle arachidi.

Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Wikipedia, M&M's

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m&m's peanut

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Domande

Le M&M's al cioccolato hanno meno calorie?

Sono vicine. Qui ci sono i numeri di quelle alle arachidi, 230 kcal a sacchetto.

Due sacchetti di M&M's quante calorie sono?

460 kcal.

Le M&M's alle arachidi hanno proteine?

4 grammi a sacchetto, grazie alle arachidi. Poche per uno spuntino che sazia.

In ogni M&M's Peanut c'è un'arachide intera?

Sì, ognuno ha un'arachide tostata intera al centro, sotto il cioccolato e il guscio di zucchero.

Le M&M's Peanut si sciolgono in macchina al sole?

Il guscio di zucchero evita che si sciolgano in mano, ma in un'auto rovente il cioccolato dentro si ammorbidisce lo stesso. Sciolte o no, il sacchetto ha 230 kcal.

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