Quante calorie ha un Mars?
Un Mars ha 230 kcal a barretta.
Porzione
Per smaltirlo
Un Mars fa 230 kcal: 36 grammi di carboidrati, 9 di grassi e 2 di proteine. Numeri dell'etichetta europea, da un paese all'altro cambiano un pelo.
Dentro c'è torrone morbido e caramello, fuori cioccolato al latte. È quasi tutto zucchero, per questo ti dà la botta di energia e poi ti molla.
Rispetto a uno Snickers ha meno grassi e più zuccheri. Alla fine fa 15 kcal in meno, quindi quasi uguale.
Consigli
- 1Prendi i Mars mini delle confezioni da condividere e fermati a uno.
- 2Abbinalo a un caffè al bar invece di farne una merenda da due.
- 3Tienilo per dopo l'allenamento, quando gli zuccheri ti servono davvero.
Da dove viene
La barretta Mars nacque nel 1932 a Slough, in Inghilterra, dove Forrest Mars, figlio del produttore di dolciumi americano Frank Mars, aprì una sua piccola fabbrica. Si ispirò alla barretta Milky Way del padre e adattò la ricetta al gusto britannico. Quasi un secolo dopo, la fabbrica di Slough produce ancora le barrette Mars.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Mars, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
Scrivilo e basta
un mars
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Due Mars quante calorie sono?
460 kcal in tutto.
Meglio Mars o Snickers?
Il Mars fa 230 kcal, lo Snickers 245. Lo Snickers ha qualche grammo di proteine in più, il Mars più zucchero.
Il Mars fa ingrassare?
Nessun cibo da solo. Sono 230 kcal, conta quello che mangi nel resto della giornata.
Il Mars è uguale al Milky Way?
Non proprio. Il Milky Way europeo è più leggero, con torrone soffice e senza caramello. Il Milky Way americano invece è in pratica il nostro Mars.
Quante calorie ha un Mars fritto?
Più delle 230 della barretta, perché pastella e olio aggiungono parecchio. Scrivi "mars fritto" su Caltype e conta anche la pastella.
Lo sapevi?
La barretta Mars è nata a Slough, in Inghilterra. Forrest Mars ci ha aperto la fabbrica nel 1932, e la produce ancora oggi.
Curiosità sul fast food · Fonte: Mars UK, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
