Quante calorie ha un ladoo
Un ladoo ha circa 180 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Il ladoo è la pallina dolce indiana che si regala a Diwali e a ogni festa: farina di ceci o semolino tostati nel ghee, zucchero, a volte cocco o frutta secca. Le scatole passano di casa in casa.
Uno fa circa 180 kcal, con 3 grammi di proteine, 22 di carboidrati e 9 di grassi. Il ghee è burro chiarificato, ed è da lì che arriva il gusto.
Le pasticcerie indiane in Italia lo vendono a peso. Una scatola mista è il regalo più bello da portare a una cena di Diwali.
Consigli
- 1Uno con un tè è il dolce intero, non serve il bis.
- 2Spezzalo a metà e dividilo: il gusto è lo stesso.
Scrivilo e basta
un ladoo
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha un ladoo?
Circa 180 kcal.
Di cosa è fatto?
Di solito farina di ceci tostata nel ghee con zucchero, a volte con cocco o frutta secca.
Pesa più di un barfi?
Sì, un barfi fa circa 130 kcal, un ladoo circa 180.
