Quante calorie ha un Egg McMuffin?
Un Egg McMuffin ha 290 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
L'Egg McMuffin fa 290 kcal: 29 grammi di carboidrati, 12 di grassi e 17 di proteine. Numeri europei di McDonald's.
Muffin inglese, uovo, una fetta di prosciutto cotto e formaggio. È la colazione salata del McDonald's, quella che trovi in autostrada o in aeroporto.
Rispetto a cornetto e cappuccino ti dà molte più proteine, e infatti arrivi a pranzo con meno fame.
Consigli
- 1Abbinalo a un caffè americano invece che a un cappuccino grande.
- 2Salta il tortino di patate, il panino basta.
- 3Se viaggi presto, è una colazione che regge fino a pranzo.
Da dove viene
L'Egg McMuffin l'ha inventato all'inizio del 1971 Herb Peterson, che gestiva un McDonald's a Santa Barbara, in California, come un uovo alla Benedict da mangiare con le mani. La salsa olandese confezionata non funzionava, così la sostituì con una fetta di formaggio e bacon canadese, con l'uovo cotto in un anello. Il nome lo propose Patty Turner, moglie del dirigente Fred Turner, e nel 1975 arrivò in tutto il paese.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: McDonald's, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
Scrivilo e basta
un egg mcmuffin
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante proteine ha un Egg McMuffin?
17 grammi.
L'Egg McMuffin è una buona colazione?
Ha 290 kcal e parecchie proteine, quindi sazia. Conta cosa ci bevi insieme.
Due Egg McMuffin quante calorie sono?
580 kcal.
Quante calorie ha un Egg McMuffin con hash brown?
Circa 430 kcal, perché l'hash brown aggiunge circa 140 alle 290 del McMuffin.
Un caffè senza zucchero aggiunge calorie?
Quasi niente, il caffè senza zucchero e senza latte ha circa 3 kcal, quindi la colazione arriva a circa 293. Le calorie vere arrivano con latte e zucchero.
Lo sapevi?
L'Egg McMuffin è nato nel 1971 a Santa Barbara come tentativo di uova alla Benedict. La salsa olandese confezionata non funzionava, così ci hanno messo una fetta di formaggio.
Curiosità sul fast food · Fonte: McDonald's Corporate, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
