Quante calorie ha un hamburger?
Un hamburger da ristorante ha circa 700 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Un hamburger da hamburgeria fa circa 700 kcal, con 38 grammi di proteine, 45 di carboidrati e 40 di grassi. Quello piccolo del fast food, il classico col cetriolino, fa circa 250.
La differenza la fanno la carne più alta, il formaggio, il bacon e le salse. Il pane brioche aggiunge ancora qualcosa.
Le patatine accanto spesso valgono quanto il panino. Se vuoi regolarti, è lì che conviene guardare.
Consigli
- 1Prendi l'hamburger che ti piace e dividi le patatine.
- 2Una salsa invece di tre, e il bacon solo se lo vuoi davvero.
- 3Al fast food due piccoli fanno 500, meno di uno grande da hamburgeria.
Da dove viene
Nessuno sa chi abbia fatto il primo burger. Il nome rimanda al porto tedesco di Amburgo, e secondo Britannica la polpetta e il panino furono portati negli Stati Uniti probabilmente da immigrati tedeschi nell'Ottocento. Diversi americani rivendicano il panino, dalle bancarelle delle fiere in Wisconsin e a New York nel 1885 fino a Louis Lassen, che avrebbe servito un sandwich di manzo a New Haven nel 1900.
Leggi tutta la storia · Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Encyclopaedia Britannica, Hamburger
Scrivilo e basta
hamburger con formaggio all'hamburgeria
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha un hamburger del McDonald's?
Uno piccolo, il classico, fa circa 250 kcal.
Quante calorie ha un hamburger con patatine?
Il panino da hamburgeria fa circa 700 kcal, poi aggiungi le patatine.
L'hamburger è un pasto completo?
Sì, con 38 grammi di proteine è una cena vera, non uno spuntino.
Quante calorie ha un hamburger senza pane?
Circa 500 kcal. Un panino brioche ne ha intorno a 200, e con lui se ne va quasi tutto dei 45 g di carboidrati.
Quanto aggiunge un secondo hamburger di carne?
Una svizzera di manzo da circa 110 g, cotta, fa sulle 230 kcal, di più se arriva con la sua fetta di formaggio.
