Quante calorie hanno i cavoletti di Bruxelles?
Una porzione di cavoletti di Bruxelles ha circa 30 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
I cavoletti di Bruxelles sono il contorno obbligatorio del Natale inglese, e da noi spuntano al mercato proprio a dicembre. Bolliti troppo sanno di mensa, saltati in padella diventano dolci.
Una porzione fa circa 30 kcal, 70 con una noce di burro. Anche col burro restano tra le cose più leggere del pranzo.
Al forno con un filo d'olio e un po' di pancetta li mangiano anche quelli che giuravano di odiarli.
Consigli
- 1Tagliali a metà e falli al forno: si caramellano senza aggiungere niente.
- 2Un filo d'olio e scorza di limone al posto del burro.
Scrivilo e basta
cavoletti di bruxelles al burro
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Domande
Quante calorie hanno i cavoletti con il burro?
Circa 70 kcal a porzione.
Perché i cavoletti di Bruxelles sanno di zolfo?
Perché cuociono troppo. Pochi minuti al vapore o in padella e restano dolci.
Si mangiano a Natale in Italia?
Non è una tradizione, ma a dicembre sono di stagione e stanno benissimo con l'arrosto.
