Quante calorie ha l'anguria?
Una fetta di anguria ha circa 90 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
Una bella fetta di anguria fa circa 90 kcal, una ciotola a cubetti 60. È quasi tutta acqua, con un po' di zuccheri della frutta.
Che tu la chiami anguria o cocomero, d'estate è la fine perfetta di una grigliata. Fresca di frigo, in spiaggia o al chiosco sulla statale.
Si può mangiare tanta senza problemi. Anche due fette grandi restano sotto le 200.
Consigli
Da dove viene
L'anguria viene dall'Africa nord-orientale. Uno studio del 2021 ha scoperto che il suo parente selvatico più vicino è il melone del Kordofan, in Sudan, dalla polpa chiara e non amara che si mangia cruda. Combacia con un dipinto in una tomba egizia di Saqqara di 4.300 anni fa, con un grosso melone a strisce verdi tra altri frutti dolci. Per circa 150 anni gli scienziati ne avevano collocato per errore l'origine in Sudafrica.
Da dove viene quello che mangiamo? · Fonte: Smithsonian Magazine, Researchers uncover watermelon's origins
Scrivilo e basta
fetta di anguria
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
L'anguria fa ingrassare?
No. Una fetta grande fa circa 90 kcal ed è quasi tutta acqua.
Quante calorie hanno due fette di anguria?
Circa 180 kcal.
Anguria e cocomero sono la stessa cosa?
Sì, al nord si dice anguria, al centro e al sud cocomero.
Quante calorie ha una granita di anguria fatta in casa?
Una ciotola di pezzi frullata con ghiaccio e un po' di lime fa circa 60 kcal. Ghiaccio e lime quasi non contano.
Quante calorie ha l'insalata di anguria e feta?
Una ciotola di anguria fa 60 kcal e 30 g di feta circa 80, quindi circa 140 kcal senza olio.
Lo sapevi?
L'anguria è acqua per circa il 91%. Per questo una fetta grande ha solo 90 kcal circa.
Curiosità sul cibo · Fonte: USDA FoodData Central
