Koliko kalorija ima stroopwafel?
Jedan stroopwafel iz paketa ima 140 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Stroopwafel su dvije tanke vafle slijepljene karamel sirupom. Onaj iz paketa ima 140 kcal, uglavnom šećer i malo masti.
Na placu u Nizozemskoj peku ga pred tobom, velikog kao tanjurić, i sirup još curi. Taj ima 460 kcal i jede se topao.
Nizozemci ga stave na šalicu kave ili čaja da se sirup omekša. Probaj jednom i nema povratka.
Savjeti
- 1Iz paketa uzmi jedan uz kavu, a paket vrati u ladicu.
- 2Veliki s placa podijeli s nekim, to je 230 kcal po glavi.
- 3Mini su mali, ali ih ide puno, pa ih broji.
Odakle dolazi
Stroopwafel potječe iz Goude, gdje su ga pekari oko 1800. radili od ostataka mrvica i sirupa i jeftino prodavali na stražnja vrata kao keks za siromahe. Kao izumitelja često navode pekara Gerarda Kamphuisena iz Goude, oko 1810., iako to nije dokazano. Do 1870. radili su se samo u Goudi, koja je nekoć imala stotinjak pekara oblatni sa sirupom.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Kenniscentrum Immaterieel Erfgoed Nederland, Baking syrup waffles
Samo upiši
stroopwafel uz kavu
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija imaju dva stroopwafela?
Dva iz paketa imaju 280 kcal.
Zašto se stroopwafel stavlja na šalicu?
Para iz šalice omekša sirup i vafla postane mekana. Kalorija je isto, užitka više.
Ima li stroopwafel puno šećera?
Većina od 21 g ugljikohidrata dolazi iz sirupa. Upiši ga u Caltype i vidiš kako stoji tvoj dan.
Je li stroopwafel vegetarijanski?
Uglavnom jest. To je brašno, maslac, šećer i sirup, bez mesa i želatine. Većina ipak nije veganska zbog maslaca.
Koliko kalorija ima stroopwafel uz cappuccino?
Pakirani stroopwafel ima 140 kcal, a običan cappuccino 110, pa zajedno oko 250. Uz crnu kavu je oko 143.
