Koliko kalorija imaju churrosi?
Četiri churrosa imaju 380 kcal, a uz šalicu čokolade 630.
Porcija
Da to potrošiš
Churrosi su tijesto istisnuto u vruće ulje i posuto šećerom. Četiri imaju 380 kcal, od toga 22 g masti iz ulja.
U Španjolskoj se umaču u gustu vruću čokoladu, za doručak ili u šest ujutro nakon izlaska. S čokoladom je to 630 kcal.
Kod nas ih na adventu i sajmovima često pune kremom. To je onda druga priča i drugi broj.
Savjeti
- 1Uzmi dva, a čokoladu podijeli s nekim.
- 2Umači ih u čokoladu, nemoj je popiti do dna.
- 3Traži ih bez dodatnog šećera odozgo.
Odakle dolazi
Nitko sa sigurnošću ne zna odakle su churrosi. Popularna priča kaže da su španjolski pastiri u planinama pržili tijesto i nazvali ga po rebrastim rogovima svojih ovaca pasmine churra, ali to je legenda. Druga teorija kaže da su portugalski mornari ideju donijeli od kineskog youtiaa. Povjesničari hrane uglavnom ih vide kao jedno od prženih tijesta istisnutih kroz vrećicu koja se oko Sredozemlja jedu stoljećima.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Food Republic, The Murky Origins Of Churros, From China To The Spanish Mountains
Samo upiši
4 churrosa s čokoladom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima jedan churro?
Oko 95 kcal, četiri su 380.
Koliko kalorija ima čokolada uz churrose?
Razlika je 250 kcal, pa je sve zajedno 630.
Koliko kalorija imaju churrosi punjeni kremom?
Više od običnih. Upiši ih u Caltype s punjenjem i dobiješ broj.
Jesu li churrosi veganski?
Klasično tijesto često jest, to je samo brašno, voda i sol prženi u ulju. Neke churrerije dodaju jaje ili maslac, a topla čokolada obično ima mlijeko, pa je bolje pitati.
Imaju li smrznuti churrosi iz pećnice manje kalorija?
Malo, jer kod kuće ne upiju svježe ulje. Ali mnogi su prije zamrzavanja već jednom prženi, pa je razlika manja nego što bi htio.
