Koliko kalorija ima krafna?
Glazirana krafna, oko 60 g, ima 250 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Krafna je prženo tijesto, pa je pola kalorija mast. Glazirana je 250 kcal.
Punjene krafne s pekmezom, kremom ili nutelom imaju više. Za fašnik ih se lako pojede tri, a to je već cijeli obrok.
Jedna krafna uz kavu nije problem. Dvije su 500 kcal, a to je ozbiljan dio dana.
Savjeti
- 1Uzmi jednu i uživaj, ne usput u autu.
- 2Biraj klasičnu umjesto one s kremom i preljevom.
- 3Podijeli s nekim, pola krafne je i dalje krafna.
Odakle dolazi
Nizozemski doseljenici u New Yorku pržili su kuglice slatkog tijesta zvane olykoeks, uljni kolači, a Washington Irving opisao je doughnute 1809. Rupa se pripisuje Hansonu Gregoryju, američkom mornaru koji je tvrdio da je četrdesetih godina 19. stoljeća poklopcem posude za papar izrezao sirovu sredinu. Povjesničari to smatraju pričom, ali rupa doista pomaže da se velike krafne ispeku do kraja.
Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Encyclopaedia Britannica, Doughnut
Samo upiši
glazirana krafna
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima krafna s pekmezom?
Slično kao glazirana, oko 250 kcal, ovisno o veličini. Upiši koju jedeš i Caltype prilagodi broj.
Koliko kalorija imaju dvije krafne?
Dvije glazirane krafne imaju 500 kcal.
Kako upisati krafnu?
Napiši krafna s kremom ili 2 krafne i Caltype izračuna.
Imaju li krafne pečene u pećnici manje kalorija od prženih?
Obično imaju, jer pečena krafna ne upija ulje od prženja. Kad se prelije glazurom, razlika postaje manja.
Koliko kalorija ima mini krafna?
Mini krafna je otprilike četvrtina obične, dakle oko 60 kcal. Četiri zajedno su kao jedna glazirana krafna.
