Koliko kalorija ima krafna s marmeladom?
Krafna s džemom ima 290 kcal i 12 g masti.
1 krafna s džemom ili marmeladom
kcal
5 gProteini
40 gUgljikohidrati
18 gŠećer
12 gMasti
Porcija
1 krafna s džemom ili marmeladom290 kcal
Da to potrošiš
64min hodanja
26min trčanja
Krafne su kod nas za doček i za fašnik, iz pekare na uglu ili od bake. Pržene, punjene marmeladom od marelica ili šipka i posute šećerom u prahu.
Jedna ima 290 kcal, 40 g ugljikohidrata i 12 g masti. Glazirana krafna bez punjenja ima 250, pa džem dodaje malo.
Nijemci je zovu Berliner i jedu je na Silvestrovo, a u Izraelu je to sufganiyah za Hanuku. Ista krafna, tri praznika.
Savjeti
- 1Jedna krafna uz kavu, ne tri uz rakiju.
- 2Podijeli je ako je velika.
- 3Šećer u prahu ne stresaj dodatno.
Samo upiši
krafna s marmeladom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija imaju dvije krafne?
Dvije krafne s džemom imaju 580 kcal.
Ima li krafna s džemom više kalorija od glazirane?
Malo više. Krafna s džemom ima 290 kcal, a glazirana 250.
Što je Berliner?
Njemačko ime za krafnu s džemom. Jede se na Silvestrovo i za karneval.
