Koliko kalorija ima shortbread?
Jedan shortbread keks ima 100 kcal.
Jedan keks
kcal
1 gProteini
13 gUgljikohidrati
4 gŠećer
5 gMasti
Porcija
Jedan keks100 kcal
Da to potrošiš
22min hodanja
9min trčanja
Shortbread je škotski keks od maslaca, šećera i brašna, ništa drugo. Jedan ima 100 kcal i 5 g masti.
Dolazi u onim kariranim limenim kutijama koje se poklanjaju za Božić. Kod nas je limenka kasnije kutija za konce.
Polovica kalorija je maslac, zato se tako lijepo raspada u ustima.
Savjeti
- 1Stavi dva na tanjurić uz čaj, kutiju zatvori.
- 2Uzmi manje prstiće umjesto velikih krugova.
Samo upiši
dva shortbread keksa
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija imaju tri shortbread keksa?
Tri imaju 300 kcal.
Zašto shortbread ima puno masti?
Jer je pola tijesta maslac. To mu daje okus i mrvljivost.
Kako ga upisati u Caltype?
Napiši dva shortbread keksa i čaj i Caltype zbroji.
