Koliko kalorija ima voćni kolač?
Kriška voćnog kolača ima 230 kcal.
Kriška voćnog kolača
kcal
2 gProteini
43 gUgljikohidrati
30 gŠećer
6 gMasti
Porcija
Kriška voćnog kolača230 kcal
Da to potrošiš
51min hodanja
21min trčanja
Voćni kolač je gust kolač pun suhog i kandiranog voća, često natopljen rakijom. Kriška ima 230 kcal, većina iz voća i šećera.
Britanci ga peku tjednima prije Božića i prelijevaju marcipanom i glazurom. Kod nas su kolači sa suhim voćem bliski kuglofu i biskvitu s grožđicama.
Masti je manje nego u kremastim kolačima, samo 6 g. Teži je zbog šećera, ne zbog maslaca.
Savjeti
- 1Reži ga tanko, gust je i jak.
- 2Uz njega uzmi kavu bez šećera, kolač je dovoljno sladak.
Samo upiši
kriška voćnog kolača
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Ima li voćni kolač puno masti?
Ne puno, 6 g po kriški. Kalorije su većinom šećer iz voća.
Je li voćni kolač isto što i božićni puding?
Srodni su. Puding je teži, porcija ima 330 kcal.
Kako ga upisati u Caltype?
Napiši kriška voćnog kolača i Caltype doda 230 kcal.
