Koliko kalorija ima australska mesna pita?
Jedna australska mesna pita ima oko 450 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Meat pie je mljevena govedina u gustom umaku u kalupu od tijesta, s listastim poklopcem odozgo. U Australiji i Novom Zelandu kupuje se vruća u pekari, na benzinskoj ili na utakmici footyja, s kečapom preko.
Jedna ima 450 kcal, 38 g ugljikohidrata, 26 g masti i 15 g proteina. Tijesto je većina masti i skoro svi ugljikohidrati.
Na Novom Zelandu je favorit mince and cheese, s mljevenim mesom i sirom, i ima 540 kcal. Kečap na vrhu doda još malo.
Savjeti
- 1Uzmi jednu pitu sa salatom ili graškom, ne pitu i pomfrit.
- 2Odaberi običnu mesnu umjesto one sa sirom.
- 3Uzmi malu party pie ako ti treba samo okus.
Samo upiši
australska mesna pita
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija ima mesna pita?
Oko 450 kcal za običnu pitu iz pekare.
Koliko kalorija ima pita s mesom i sirom?
Oko 540 kcal, s 20 g proteina.
Odakle mesnoj piti kalorije?
Najviše iz tijesta, koje je bogato mašću. Mesni nadjev donosi proteine.
Koliko proteina ima mesna pita?
Oko 15 g u jednoj.
Koliko kalorija imaju dvije mesne pite?
Oko 900 kcal.
