Combien de calories dans un thé à la menthe ?
Un petit verre de thé à la menthe fait 40 kcal, avec 10 g de glucides.
Portion
Pour le brûler
Le thé à la menthe marocain, c'est du thé vert gunpowder infusé avec une grosse poignée de menthe fraîche et beaucoup de sucre. On le verse de haut pour faire un peu de mousse dans le verre.
Un verre fait 40 kcal, avec 10 g de glucides et rien d'autre. Tout vient du sucre, le thé et la menthe ne comptent presque pas.
Les verres sont petits et ils reviennent sans arrêt. C'est ça, l'hospitalité, et c'est aussi là que le sucre s'additionne.
Astuces
- 1Demande moins de sucre, ou le sucre à part.
- 2Compte les verres, pas les théières.
- 3À la maison, fais-le avec menthe et thé et sucre à ton goût.
Écris-le, c'est tout
un verre de thé à la menthe
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
Pourquoi le thé à la menthe marocain est si sucré ?
Traditionnellement, on met beaucoup de sucre directement dans la théière, donc chaque verre arrive sucré.
Combien de calories dans trois verres ?
Environ 120 kcal.
Le thé à la menthe contient de la caféine ?
Oui, il est fait avec du thé vert.
Pourquoi on verse le thé de si haut ?
Ça mélange le thé, ça le refroidit un peu et ça fait de la mousse dessus, signe qu'il est bien fait.
Un thé à la menthe sans sucre, c'est zéro calorie ?
Presque. Le thé vert et la menthe seuls n'ont quasiment pas de calories.
