Ping-pong vs tennis
Une heure de tennis brûle environ 590 kcal, une heure de ping-pong environ 295. Le tennis brûle 295 kcal de plus, deux fois plus.
La différence
295 kcal brûlées
Sur un court de tennis, tu sprintes, freines et tournes pour chaque balle. À la table de ping-pong, tu bouges surtout d'un pas ou deux, et toute la différence est là.
Une demi-heure de tennis, c'est environ 295 kcal, autant qu'une heure entière de ping-pong. Les chiffres sont pour environ 70 kg.
Joue à celui que tu vas vraiment faire. Une table dans le jardin sert plus souvent qu'un court à l'autre bout de la ville. Dans Caltype, écris simplement "ping-pong 1h".
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Le tennis brûle-t-il plus que le ping-pong ?
Oui, environ deux fois plus : 590 kcal l'heure contre 295.
Combien de calories brûle une demi-heure de ping-pong ?
Environ 145 kcal.
Combien de calories brûle une demi-heure de tennis ?
Environ 295 kcal.
