Feta vs mozzarella
Une portion de feta de 50 g fait environ 130 kcal, une boule de mozzarella de 125 g environ 313. La feta gagne de 183 kcal, mais la portion est plus petite.
La différence
183 kcal
La différence vient surtout de la taille : on émiette un peu de feta sur une salade, on pose une boule entière de mozzarella sur une tomate-mozza.
À poids égal, ils sont presque pareils : 50 g de mozzarella font environ 125 kcal, contre 130 pour la feta.
Une demi-boule de mozzarella sur ta salade, et tu es déjà proche d'une portion de feta.
Écris-le, c'est tout
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
Tes questions
Combien de calories dans une boule de mozzarella ?
Environ 313 kcal pour 125 g égouttée.
Lequel a le plus de protéines ?
La boule de mozzarella, environ 23 g, contre environ 7 g pour 50 g de feta.
La feta est plus salée ?
Oui, elle est conservée en saumure. C'est aussi pour ça qu'on en met moins.
