Wie viele Kalorien hat ein Muffin?
Ein großer Muffin vom Bäcker hat etwa 420 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Muffin vom Bäcker oder aus dem Coffeeshop am Bahnhof hat etwa 420 kcal. Das ist ungefähr so viel wie ein kleines Mittagessen.
Der Grund: Zucker, Butter oder Öl und eine Größe, die mit den kleinen Muffins von zu Hause nichts mehr zu tun hat. 19 g Fett und 56 g Kohlenhydrate stecken in einem.
Schoko oder Blaubeere macht dabei kaum einen Unterschied. Die Blaubeere klingt nur gesünder.
Tipps
- 1Teil ihn dir, ein halber Muffin sind 210 kcal.
- 2Back selbst in normalen Förmchen, die sind von Haus aus kleiner.
- 3Iss ihn zum Kaffee statt nebenbei im Zug, dann merkst du ihn auch.
Woher es kommt
Das Wort Muffin taucht 1703 zum ersten Mal im Englischen auf, geschrieben moofin, und kommt wohl vom niederdeutschen Muffen, kleine Kuchen. Der ursprüngliche English Muffin ist ein flaches Hefebrötchen aus der Pfanne. Der hohe, kuchenartige Muffin aus dem Café ist die amerikanische Variante, die mit Backpulver oder Natron statt Hefe aufgeht.
Woher kommt unser Essen? · Quelle: Online Etymology Dictionary, muffin
Tipp es einfach ein
blaubeermuffin vom bäcker
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Teilen
Fragen
Wie viele Kalorien hat ein halber Muffin?
Etwa 210 kcal bei einem großen Muffin vom Bäcker.
Hat ein Blaubeermuffin weniger Kalorien als ein Schokomuffin?
Kaum. Bei beiden liegst du um die 420 kcal, der Teig macht den Großteil.
Wie viel Zucker und Fett hat ein Muffin?
Ein großer hat etwa 56 g Kohlenhydrate, das meiste davon Zucker, und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien hat ein English Muffin?
Ein English Muffin ist ein flaches Brötchen, kein Kuchen, und hat etwa 130 kcal. Das ist weniger als ein Drittel von einem großen Muffin vom Bäcker.
Wie viele Kalorien hat ein Mini Muffin?
Ein Mini Muffin aus der Packung hat etwa 80 kcal, fünf davon sind also so viel wie ein großer Bäckermuffin.
